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日常生活中通过哪些措施摆脱痤疮的困扰

来源:http://www.sspfb.com/news154115.html   发布时间:2019/10/30 16:57:00

     其实,对于痤疮患者来讲,可以根据病情的轻重,分为轻度痤疮,中度痤疮,重度痤疮。痤疮患者想要摆脱痤疮困扰,恢复健康的皮肤状态,除了要积极的接受治疗,在日常生活中也需要注意很多细节。那么,在日常生活中,可以通过细节哪些细节,快速摆脱痤疮的困扰。

     1、精神、心理因素。不要因为患了痤疮就心情不好,要积极乐观,坚持积极、合理的治理手术。

     2、不吸烟,不喝酒及浓茶等。活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,削减风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮没好处。

     3、注意个人卫生。洁面既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂,干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。紧记千万别挤粉刺、脓疮,规避便秘。

     4、饮食习惯,宜三多三少。饮食习惯和痤疮的发生联系,油腻和刺激性食物常会爆发痤疮的病情。多吃水果、蔬菜,清淡饮食习惯,以调低皮脂分泌。少吃油腻食物,如脂肪、油脂等,以调低油脂的摄入;少吃辛辣刺激食物,少吃糖;不要自行双手按压痤疮皮疹,免得痤疮炎症加剧。


     5、从医生的角度看。饮食习惯不节,气机不畅,宿食粪便在肠内停留过长时间,秘结不畅,体内毒气很难立即排出体外,毒气湿热积久上蒸于肺,发于颜面则造成痤疮,并易感染。而经常服用泻药会使大肠出现依赖性,降少自身排便功能,恶性循环,造成依赖性便秘。

     以上这些信息,除了能帮助到广大痤疮患者,同时对于其它人来讲,在日常生活中,可通过注意以上提供的细节,可避免患者上痤疮。当然,如果您深受痤疮的困扰,可与我院联系,我院将为您提供详细的检查,并且根据检查结果,制定适合的治疗方案。

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